Hoşgeldin! En iyi sağlık hizmetinden yararlanacağınız doktorları bulmak artık çok kolay!

Doğru şekilde bilgi edinip uygun önlemleri alarak kendinizi ve çevrenizdekileri koruyun. Yerel sağlık kurumunuzun önerilerine uyun.

Çin’de ortaya çıkan ve tüm dünyayı alarma geçiren koronavirüs yüksek ateş, solunum sıkıntısı, halsizlik, iştahsızlık, vücut ağrıları ve zatüre gibi belirtiler gösteriyor. Öksürük, hapşırık ve solunum yoluyla bulaşan, özel bir aşısı ya da ilacı olmayan koronavirüsten korunmak için genel önlemlere dikkat etmek gerekir. Hastalık 65 yaş üzeri kişilerde, akciğer hastalığı, şeker, kanser gibi altta yatan hastalığı olanlarda, daha ağır seyrediyor.

  • Hasta gibi görünmeseler dahi diğer insanlarla aranızda güvenli bir mesafe (en az 1 metre) bırakın.
  • Halka açık yerlerde, özellikle kapalı alanlarda veya fiziksel mesafenin mümkün olmadığı yerlerde maske takın.
  • Kapalı alanlar yerine, açık ve iyi havalandırılan yerleri tercih edin.
  • Kapalı alanlarda bulunduğunuz zaman pencere açın.
  • Ellerinizi sık sık temizleyin.
  • Temizlemek için sabun ve suyla yıkayın ya da alkol bazlı dezenfektan kullanın.
  • Sıranız geldiğinde aşı olun.
  • Aşılama konusunda yerel kılavuzlara uyun.
  • Öksürürken veya hapşırırken burnunuzu ve ağzınızı dirseğinizin iç kısmıyla veya mendille kapatın.
  • Kendinizi iyi hissetmiyorsanız evde kalın.
  • Ateş, öksürük ve solunum güçlüğü şikayetleriniz varsa tıbbi yardım alın.
  • Doğru sağlık tesisine en hızlı şekilde yönlendirilebilmeniz için, başvuracağınız sağlık hizmetleri sağlayıcısını önceden arayın.
  • Bu yaklaşım, hem sizi korur hem de virüslerin ve diğer enfeksiyonların yayılmasını önler.
  • Maskeler yüzü düzgün şekilde kapatan maskeler, virüsün maskeyi takan kişiden diğer kişilere yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
  • Maske, COVID-19’a karşı korunmak için tek başına yeterli değildir; fiziksel mesafe ve el hijyeni önlemleriyle birlikte kullanılmalıdır. Yerel sağlık kurumunuzun önerilerine uyun.

RSS CNN TÜRK

  • Ispanak Besin Değeri: Ispanak Kaç Kalori? 16 Mayıs 2024
    A, B, C, E gibi vücut sağlığı için çok önemli vitaminleri içeren ıspanak, en yararlı sebzeler içinde yer alır. Kış aylarında mutfaklarda çok önemli bir yer tutan ıspanak aynı zamanda demir, fosfat, magnezyum gibi mineraller de içerdiğinden çok değerlidir. Kış aylarında daha güçsüz olan bağışıklık sistemini güçlendirmesi için de sizi çeşitli hastalıklara karşı korur.
  • Kabak Çekirdeği Besin Değeri: Kabak Çekirdeği Kaç Kalori? 16 Mayıs 2024
    Kabak çekirdeği, besleyicilik değeri oldukça yüksek olan bir besin olarak ifade edilebilir. Yapılan araştırmalara göre kabak çekirdeğinin dünyada bilinen en faydalı 8 besin arasında yer aldığını söylemek mümkün olmaktadır. Uygun fiyatlı bir atıştırmalık olarak bilinmekte olan kabak çekirdeğinin tüketilmesinin sağlık açısından birçok faydaya sahip olduğunun söylenmesi de mümkün olmaktadır.
  • Doğum sonrası bu belirtiler depresyon habercisi 15 Mayıs 2024
    Uzun bir hamilelik sürecinin ardından, bebekle kavuşma anı her ne kadar büyülü bir an olsa da, anne ve bebek için de, bir dünyadan başka bir dünyaya da geçiştir aslında. Kadının anneliğe fetüsün ise dünyaya gözlerini açtığı bir süreçtir. Doğum sonrası ilk saniyeler, ilk dakikalar, ilk saatler ve ilk günler hem bebek için, hem de anne […]
  • Kepçe kulak çocuklarda travma sebebi 15 Mayıs 2024
    Kepçe kulak yapısının, birçok çocukta görülebilen ve bazen doğuştan olabilen bir kulak şekil bozukluğu olduğuna dikkati çeken Plastik, Estetik ve Rekonstüriktif Cerrahı Op. Dr. Onur Oğan, bu durumun fiziksel olduğu kadar psikolojik sonuçları da olduğunu ve günümüzde akran zorbalığına yol açabildiğini söyledi.
  • Doğum sonrasında yaşanabilecek sağlık problemleri ve tedavi yöntemleri 15 Mayıs 2024
    Doğum sonrası sık karşılaşılan sağlık problemleri hakkında açıklamalarda bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Korkut Arslan, “Vajina ve çevresindeki dokular, doğum sırasında önemli ölçüde esniyor. Normalde, bu dokular doğumdan sonra kısmen eski haline dönse de bazen eski darlık seviyesine tam olarak kavuşamıyor. Vajinal genişleme olarak adlandırılan bu durum, cinsel fonksiyon sorunları, idrar kaçırma […]